A capsulite adesiva, ou ombro congelado, é a inflamação e o enrijecimento da cápsula que envolve a articulação do ombro, levando a dor e perda progressiva do movimento. Costuma passar por fases (dor, congelamento e descongelamento) e pode durar de muitos meses a alguns anos. É mais comum entre 40 e 60 anos, em mulheres e em diabéticos. O tratamento é principalmente conservador e adaptado à fase, e a infiltração guiada por imagem pode ajudar bastante no controle da dor e na recuperação do movimento.
Começa como uma dor no ombro que parece mais uma entre tantas. Só que essa não passa, e vem acompanhada de uma coisa diferente: o ombro vai perdendo movimento. Um dia você percebe que não consegue mais pentear o cabelo, fechar o sutiã ou pegar a carteira no bolso de trás. É o ombro congelado.
Neste texto explico o que é a capsulite adesiva, por que ela é tão demorada e o que ajuda em cada fase.
Uma cápsula que inflama e retrai
A articulação do ombro é envolvida por uma cápsula. Na capsulite, essa cápsula inflama, engrossa e retrai, como se o ombro fosse sendo 'amarrado' por dentro. O resultado é dor e uma perda de movimento que avança aos poucos, mesmo que você tente forçar.
Um problema em fases
O ombro congelado costuma seguir três fases: a de dor, a de congelamento (movimento muito limitado) e a de descongelamento (o movimento volta gradualmente). Entender em que fase o ombro está é o que define a melhor conduta em cada momento.
É importante ter expectativa realista: a capsulite é demorada, pode levar meses a anos. A boa notícia é que a maioria dos casos melhora bastante, e o tratamento certo torna esse caminho menos doloroso e mais rápido.
O que ajuda
A base é a fisioterapia para recuperar o movimento, somada ao controle da dor. Na fase mais dolorosa, a infiltração guiada por imagem pode reduzir a inflamação da cápsula e o desconforto, ajudando o paciente a tolerar melhor a reabilitação e a avançar.
Se o seu ombro anda doendo e perdendo movimento, quanto antes entender a fase, melhor conduzir o tratamento. Agende uma avaliação e vamos cuidar do seu ombro com um plano adequado a cada momento.
