Menos famosa que a do tenista, a epicondilite medial dói no lado de dentro do cotovelo e também não escolhe golfistas: aparece em quem faz força de pegada e flexão do punho. Entenda a diferença e como tratar com paciência.
Ler conteúdoTorceu o joelho e sentiu estalo, ou recebeu uma ressonância dizendo 'lesão de menisco'? Calma. Existem tipos muito diferentes de lesão meniscal, e boa parte delas não é caso de cirurgia. Entenda o que a imagem mostra e o que ela não decide sozinha.
Ler conteúdoPrimeiro dói, depois trava: o ombro vai perdendo movimento até você não conseguir mais pentear o cabelo ou fechar o sutiã. É o ombro congelado. Entenda suas fases, por que ele é tão demorado e o que ajuda em cada momento.
Ler conteúdoAquela dor em volta ou atrás da rótula, que aparece ao correr, agachar ou descer escada, tem nome: síndrome patelofemoral, o famoso 'joelho do corredor'. Entenda por que ela acontece e por que quase nunca é caso de cirurgia.
Ler conteúdoDor e rigidez atrás do tornozelo, pior nos primeiros passos da manhã ou ao começar a correr? A tendinopatia do Aquiles é comum e teimosa. Entenda por que ela demora a sarar e por que a paciência faz parte do tratamento.
Ler conteúdoToda segunda você promete que vai começar, e o corpo trava no terceiro dia. Sair do sedentarismo com o corpo despreparado machuca e desanima. Entenda como avaliar a estrutura antes e dar o primeiro passo com segurança e confiança.
Ler conteúdoEsperar a lesão acontecer para agir é o caminho mais longo. A avaliação por imagem e do movimento pode mostrar sobrecargas e pontos frágeis antes que virem lesão. Entenda como funciona a prevenção guiada por imagem, e o que ela não substitui.
Ler conteúdoQuerer manter o esporte por lazer e a vida ativa com o passar dos anos é totalmente possível, e cuidar das articulações e tendões é o caminho. Entenda como o acompanhamento por imagem e medidas de proteção ajudam a preservar o seu movimento.
Ler conteúdoA cirurgia é uma parte importante do caminho, mas não a única. Chegar com a região bem avaliada e o corpo preparado pode facilitar o trabalho do cirurgião e a sua recuperação. Entenda o papel da imagem no preparo antes de operar e no suporte depois.
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